요가2·3급 통합 요가2·3급 통합 동영상 강좌 강좌명 요가2·3급 통합 강의수 66 강 기간 120 일 강사 Selly 교재비 30,000원 수강료 580,000원 Total 610,000원 결제하기 커리큘럼 Infomation 동영상 강좌만 수강 시 자격증이 발급되지 않습니다. 입금안내 국민은행 491001-01-323815 국제케파필라테스협회(주) ※ 동영상 강의는 시청한날로 부터는 환불이 되지 않습니다. 교학처 02-2232-2130 *입금 후 반드시 교학처로 연락바랍니다. 요가2·3급 통합 커리큘럼 회차 강의명 강의시간 요가01 단다사나 Daṇḍasana 2분 요가02 산 자세 Tāḍasana (타다사나) 2분 요가03 아기자세 Balasana (발라사나) 3분 요가04 열반자세 Śavāsana (사바사나) 4분 요가05 무릎꿇어앉는자세 Vajrasana (바즈라사나) 2분 요가06 어깨수정아사나 Yoga Mudrāsana (요가무드라) 3분 요가07 앉은 산 자세 Parvatāsana (파르바타사나) 3분 요가08 나비자세 Baddha Koṇasana (받다코나사나) 4분 요가09 전굴자세 Paschimottānāsana (파스치모타나사나) 3분 요가10 서서굽히는 자세 Uttānāsana (웃타나사나) 3분 1 2 3 4 5 6 7
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