필스타티비

플라잉 전문가과정 - 2단계

동영상 강좌만 수강 시 자격증이 발급되지 않습니다.

플라잉요가는 해먹을 사용하여 동작을 습득하는 과정으로 기본동작과 인버젼등의 동작을 배울 수 있습니다.

※ 동영상 강의는 시청한날로 부터는 환불이 되지 않습니다.

*입금 후 반드시 교학처로 연락바랍니다.

회차	강의명	강의시간
플라잉-고01	푸시그립② (Push Grip)	4분
플라잉-고02	인워드롤 푸시 그립 (Inward Roll Push Grip)	4분
플라잉-고03	업워드 롤 그립 (Upward Roll Grip)	3분
플라잉-고04	아웃워드랩 풀 그립 (Outward Wrap Pull Grip)	9분
플라잉-고05	더블 리스트 랩 (Double Wrist Wrap)	4분
플라잉-고06	파우치랩② (Pouch Wrap)	10분
플라잉-고07	백벨트랩① (Back Belt Wrap)	17분
플라잉-고08	백벨트랩② (Back Belt Wrap)	7분
플라잉-고09	백 랩④ (Back Wrap)	10분
플라잉-고10	홀터 랩 (Halter Wrap)	8분

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