캐딜락전문가과정 - 2단계

캐딜락전문가과정 - 2단계 동영상 강좌

강좌명
캐딜락전문가과정 - 2단계
교재명
티칭을 위한 필라테스 가이드 (기구 필라테스 캐딜락)
강의수
10 강
기간
90 일
강사
Mel
교재비
11,000원
수강료
71,000원
Total
82,000

커리큘럼 Infomation


필라테스 기구 캐딜락 중급 과정은 초급 과정에서 학습한 

동작들의 난이도를 높인 동작들을 교육하는 과정입니다.

 

 

 

 

입금안내

우리은행 1005-402-658193
(한국요가지도자총연맹)

동영상 강의는 시청한날로 부터는 환불이 되지 않습니다.

교학처

02-2232-2130

*입금 후 반드시 교학처로 연락바랍니다.

캐딜락전문가과정 - 2단계 커리큘럼

회차 강의명 강의시간
캐딜락-중01 Tower bar / Below spring - Hip Opener
 3분 
캐딜락-중02 Tower bar / Below spring - Hip Extention
 4분 
캐딜락-중03 Tower bar / Above Spring - Tower Bar Bridge Variation
 8분 
캐딜락-중04 Tower bar / Above Spring - Cat Stretch
 7분 
캐딜락-중05 Trapez bar/ Fuzzy - Leg Stretch - Kneeling Series
 9분 
캐딜락-중06 Roll down bar + Trapez bar - Breathing
 6분 
캐딜락-중07 Roll down bar - Side Bend
 3분 
캐딜락-중08 Roll down bar - Thigh Stretch
 2분 
캐딜락-중08 Roll down bar - Chest Lift
 3분 
캐딜락-중10 Leg spring - Leg Series
 8분 

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