체어전문가과정 - 2단계

체어전문가과정 - 2단계 동영상 강좌

강좌명
체어전문가과정 - 2단계
교재명
티칭을 위한 필라테스 가이드 (기구 필라테스 체어)
강의수
9 강
기간
90 일
강사
Jenny
교재비
15,000원
수강료
61,000원
Total
76,000

커리큘럼 Infomation


필라테스 기구 체어 고급과정은 중급과정보다 운동범위를 늘리고 난이도를 높인 응용동작들을 교육하는 과정입니다.

 

 

 

입금안내

우리은행 1005-402-658193
(한국요가지도자총연맹)

동영상 강의는 시청한날로 부터는 환불이 되지 않습니다.

교학처

02-2232-2130

*입금 후 반드시 교학처로 연락바랍니다.

체어전문가과정 - 2단계 커리큘럼

회차 강의명 강의시간
체어-고01 Lunge to Stand - Backward Step Down · Forward Step Down
 4분 
체어-고02 Lunge to Stand - Forward Step Up · Side Step Down · Side Step Up
 5분 
체어-고03 Spring Assised Bar
 5분 
체어-고04 Jack Knife
 5분 
체어-고05 Swan
 7분 
체어-고06 Star
 6분 
체어-고07 Pull Up
 6분 
체어-고08 Frog Seriese - Frog Front · Frog Back
 5분 
체어-고09 Frog Seriese - Frog Back Hip Up · Arm Frog
 4분 

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