매트전문가과정 - 2단계

매트전문가과정 - 2단계 동영상 강좌

강좌명
매트전문가과정 - 2단계
교재명
티칭을 위한 필라테스 가이드 (매트 필라테스)
강의수
18 강
기간
90 일
강사
Bella
교재비
8,500원
수강료
81,000원
Total
89,500

커리큘럼 Infomation


매트필라테스 중급과정은 필라테스의 기본 매트과정으로 필라테스의 역사와

필라테스 원리, 호흡등을 기본으로 필라테스 중급동작들을 교육하는 과정입니다.

 

 

입금안내

우리은행 1005-402-658193
(한국요가지도자총연맹)

동영상 강의는 시청한날로 부터는 환불이 되지 않습니다.

교학처

02-2232-2130

*입금 후 반드시 교학처로 연락바랍니다.

매트전문가과정 - 2단계 커리큘럼

회차 강의명 강의시간
매트-중01 Hundred
 4분 
매트-중02 One Leg Stretch
 2분 
매트-중03 One leg circle Ⅰ
 3분 
매트-중04 One leg circle Ⅱ
 2분 
매트-중05 Roll Over
 4분 
매트-중06 Roll Up
 3분 
매트-중07 Rolling like a ball
 2분 
매트-중08 Seal
 3분 
매트-중09 Swan
 4분 
매트-중10 Prone leg lift
 4분 

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